🙋‍♂️ง่วงบ่าย เพลียตลอดวัน แก้ยังไงดี? 💤 ใครที่รู้สึกโดนดูดพลังชีวิตตลอดเวลา ต้องดูคลิปนี้! แจกสูตรลับ Energy Hack เปลี่ยนร่างพังให้เป็นร่างทองแบบไม่ต้องพึ่งคาเฟอีน..พร้อมสอนวิธีรีเซ็ตพลังงานให้เต็ม 100% ตลอดวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ 0 บาท⚡️

📍เกลาแก้โรค ep.79 | Energy Hacks รีเซ็ตระบบร่างกายให้แข็งแรง พลังงานเต็ม 100% ตลอดวัน! กับคุณแม็กซีน MAXDICINE

สารบัญคลิป แม็กซีน อินทิพร แต้มสุขิน [00:00] Highlight [03:15] อาหารมีผลต่อพลังงาน? [03:52] สิ่งแรกที่ควรกินอาหารมื้อแรก? [12:23] การกินอาหารพลังงานสูงในตอนเช้า? [14:41] ประโยชน์ของการกินผักรองท้องก่อน? [15:58] สิ่งที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารแพลนต์เบส? [17:15] สิ่งที่ควรเลือกกินมื้อกลางวัน? [24:37] เทคนิคที่ดีในการเพิ่มพลังในช่วงบ่าย? [32:56] สิ่งที่ควรเลือกกินในมื้อเย็น? [39:32] สิ่งที่ควรกินทดแทนเมื่อมีความอยากอาหาร? [43:49] การสะสมพฤติกรรมที่ไม่ดีสามารถปรับตัวใหม่ได้? [45:52] 3 สิ่งที่ควรทำในตอนเช้า?

Shot by : Saovalak Hoypanao (Aomie),Thanawat Ritthimarn (Jame) , Sirikorn Likhitsamphan (Petch) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Saovalak Hoypanao (Aomie) Design by : Suthasinee Srikhamyot (Benz) Description by : Nattawadee Chonglomgrod (Kanompang) With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai) . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow

กด Subscribe 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow https://www.youtube.com/@klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌TikTok: https://www.tiktok.com/@klaoshow 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow