เมื่อเราโตขึ้น ชีวิตกลับไม่ได้ง่ายขึ้นอย่างที่คิด หลายครั้งที่ความเหนื่อย ความสับสน หรือความรู้สึก “ไม่เป็นตัวเอง” ค่อย ๆ กลืนเราไปโดยไม่รู้ตัว จนวันหนึ่งเราต้องถามตัวเองว่า "หรือที่ชีวิตมันยาก เพราะเราโตขึ้นแต่รักตัวเองน้อยลง?" . ในบทสนทนานี้ “จ๊ะจ๋า พริมรตา เดชอุดม” ชวนเรากลับมามองเข้าไปข้างใน ค่อย ๆ สำรวจตัวเองใหม่อย่างประณีต ผ่านเรื่องราวชีวิต งานฝีมือ ความสัมพันธ์ และบทเรียนทางใจที่เธอเก็บมาระหว่างทาง เพื่อให้เข้าใจว่า การรักตัวเอง ไม่ได้เป็นแค่คอนเซ็ปต์สวย ๆ แต่เป็นทักษะที่ทำให้ "ชีวิตง่าย" ขึ้นได้จริง . สารบัญคลิป จ๊ะจ๋า พริมรตา เดชอุดม

[00:00] Highlight [01:51] อัปเดตชีวิต [02:54] ทำไมถึงชอบ “ งานฝีมือ ” [03:45] ทำงานฝีมือ ฝึกนิสัยอะไรบ้าง? [10:36] เคยคิด “ โทษคนอื่น ” ไหม? [14:31] “ ชีวิตที่ประณีต ” เป็นยังไง? [21:41] “ นิสัย ” ที่เพิ่งค้นพบ [33:39] “ นิสัยที่ไม่เปลี่ยน ” ชีวิตไม่เป็นแบบนี้ [41:22] เรื่องที่ “ ยอมไม่ได้ ” [50:02] “ อยากเปลี่ยน ” นิสัยคู่ชีวิตบ้างไหม? [51:59] “ การเกลาตัวเอง ” สำคัญยังไง?

Shot by : Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Jaruwit Komwet (Net), Wachiraya Ritthimarn (June) Interview and Supervise by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) Head Production by : Kritthaphach Wiwekking (Bank) Edit by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Design by : Siriwan Chongsomjit (Miw) Description by : Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda) With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai) . 🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth . . 📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่ E-mail : sales@klao365.org Call : 084-645-9656 . . 💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧 ธนาคารกรุงไทย เลขที่บัญชี 6780224332 ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข . . 🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow

กด Subscribe 👉🏻 https://www.youtube.com/@klaoshow https://www.youtube.com/@klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ 🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร . . ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ 📌Facebook Page : https://www.facebook.com/klaoshow 📌Instagram : https://www.instagram.com/klaoshow/ 📌TikTok: https://www.tiktok.com/@klaoshow 📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm 📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72 📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX 📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2 📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt . 🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi 🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow