หนังสือ พลังภายในคำพูด
บางครั้ง คำพูดจากหัวใจเพียงคำเดียว
เยียวยาบาดแผลอันยาวนานแก่คนฟังได้
.
และสามารถส่งผลตรงกันข้ามได้เหมือนกัน
การเลือกใช้คำพูด จึงสำคัญมาก ๆ
แม้คำพูดเดียวกันก็ทำร้ายใจคนฟังได้
.
“ใช้คำพูดเป็น ยกใจคน ไม่ทำให้ใจฟัง”
.
เทคนิค 8 ขั้นตอน
ขัดเกลาคำพูดให้ออกมาจากภายใน
ให้ตราตรึงใจคนฟังไม่รู้ลืม
.
จากหนังสือ พลังภายในคำพูด
หนังสือที่ วี วง BTS อ่าน BESTSELLER ในเกาหลี และญี่ปุ่น
พิกัด >> นายอินทร์ : https://bit.ly/3wmlPjq
แอปส้ม : https://bit.ly/3PGRBhR
.
.
ขั้นที่ 1.#การฝึกฝน
.
หัวใจหลักของการฝึกฝนการพูด คือ การสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง
และคุ้นเคยกับการจัดการความรู้สึก ควบคุมอารมณ์ของตัวเอง
ต้องเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน มีความเชื่อมั่น
จึงจะใช้ภาษาได้อย่างแข็งแรง และไม่โอ้อวดตัวเองจนเกินไป
.
รักและเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้ง ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง
พร้อมกับเสริมความเชื่อมั่นในตัวเอง
และจัดการกับความรู้สึกภายในใจได้เป็นอย่างดี
.
ถ้าอยากให้คำพูดน่าเชื่อถือ ก็ต้องเป็นคนน่าเชื่อถือ
เราเป็นคนแบบไหน คำพูดก็จะเป็นแบบนั้น
เปรียบเสมือนเปลี่ยนภาชนะใส่คำพูด
ตัวเราคือภาชนะ คำพูดคือน้ำ
“หากภาชนะเหลี่ยม น้ำในภาชนะก็เหลี่ยม” (ซุนจื้อ)
.
ขั้นที่ 2.#ปรับเปลี่ยนทัศนคติ
.
ทัศนคติ การมองโลก มุมมอง ต่างสะท้อนจากคำพูดของ
การสร้างทัศนคติที่ดีส่งผลให้ใช้คำพูดได้ดีขึ้น
ทัศนคติเปลี่ยน คำพูดเราก็จะเปลี่ยน
.
เราสร้างทัศนคติใหม่ได้ใน 4 วิธี
1. ขยายขอบเขตความรู้ของตัวเอง อย่ากลัวการเรียนรู้
2. ไม่ย่อท้อต่อแรงกดดัน
3. ฝึก Critical Thinking ไม่เป็นคนที่น้ำเต็มแก้ว
4. เริ่มเปลี่ยนแปลงที่ตัวเราเองก่อน
.
ขั้นที่ 3.#สติปัญญา หากอยากได้คำพูดลึกซึ้ง
.
การอ่านสำคัญ ช่วยเพิ่มความรู้
และความเข้าใจความหลากหลายมากขึ้น
.
อ่านเพื่อเข้าใจมุมมองของผู้เขียน เหตุผลต่าง ๆ ของผู้เขียน
.
รับรู้ตัวเองก่อนที่จะเอ่ยคำใด ๆ ออกไป
วิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบันให้ออก
.
ขั้นที่ 4.#ความคิดสร้างสรรค์ วิธีการพูดให้แปลกใหม่
.
เชื่อว่าเราทำได้ หรือ เอาคำว่าฉันทำไม่ได้ออกไปก่อน
อย่าดูถูกศักยภาพของตัวเอง
.
หมั่นแลกเปลี่ยนความคิดเห็น เรียนรู้ กับคนที่เก่ง ๆ
ยิ่งแลกเปลี่ยนความคิด ยิ่งเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ ได้พูดอะไรใหม่ ๆ มากขึ้น
.
จัดระเบียบความคิดด้วยการจดบันทึก
เมื่ออ่านสิ่งที่เราเขียน ก็จะทำให้นำไปปรับปรุงและเข้าใจตัวเองมากขึ้น
และถ้าได้แบ่งปันที่จดบันทึกก็ยิ่งที่เป็นที่ดี ได้พัฒนาผ่านการวิจารณ์ของผู้อื่นด้วย
.
ขั้นที่ 5.#การฟัง
.
ถ้าอยากได้คนที่เปิดรับฟัง ต้องฟังก่อน
รับฟังอย่างจริงใจ จะเปิดใจฝ่ายตรงข้ามได้ดีกว่าการพูด
เมื่อเราตั้งใจฟัง อีกฝ่ายก็จะตั้งใจฟังที่เราพูด
.
ถ้าเราไม่ใส่ใจฟัง เราก็จะไม่ได้ยิน
เราต้องเอาใจใส่ที่จะฟังคำพูดของอีกฝ่าย
.
การฟังไม่ใช่แค่ฟังเงียบ ๆ แต่รวมถึงการแสดงท่าทางอย่างเหมาะสม
แสดงออกว่าเราตั้งใจฟังที่เขาพูดอย่างใจจริง
ทำให้เกิดความรู้สึกความเป็นพวกเดียวกันกับเขา
“การสื่อสารทำให้เราใจกัน และการเข้าใจกันทำให้การสื่อสารดีขึ้น”
.
ขั้นที่ 6.#คําถาม หากต้องการถามและตอบให้ดี
.
ฝึกการตั้งคำถาม คำถามที่ดีจะผ่านการวิเคราะห์อย่างถี่ถ้วน
การตั้งคำถาม สงสัยในสิ่งต่าง ๆ ทำให้เกิดการพัฒนาและเปลี่ยนแปลง
.
ลองถามอย่างอ่อนโยนและเข้าใจอีกฝ่าย
เช่น เธอคิดอย่างไรบ้าง หรือคำถามที่ดูไม่รู้สึกว่าอีกฝ่ายถูกสอบสวน
เปิดโอกาสให้เขาได้พูด แสดงความคิดเห็นว่า เขาคิดอะไรอยู่
.
การตั้งคำถามที่ดีมักมาจาการฝึกเป็นผู้ฟัง ผู้คิดที่ดี
.
ขั้นที่ 7.#วาทศิลป์ ศิลปะในการพูด
.
คิดก่อนพูด ไม่พูดมากเกินไป
ลองสวมบทบาทเป็นพิธีกร ปล่อยให้เขาพูด
เพื่อดูว่าเราต้องไปปรับปรุงตรงไหน ฝึกซ้อมตรงไหมเพิ่มอีก
.
การพูดที่ได้ดีไม่ใช่แค่มีวาทศิลป์ แต่เราต้องใส่ใจ และอ่านสถานการณ์ต่าง ๆ
เข้าใจเข้าถึงใจคู่สนทนา คำพูดนั้นออกมาจากใจของเรา
ส่งต่อความจริงใจนั้น ผ่านความรู้สึกไปยังในใจของคู่สนทนาของเรา
.
ขั้นที่ 8.#ความเป็นอิสระ
.
รับผิดชอบต่อคำพูดที่พูดไป คิดให้ลึกซึ้งก่อนที่จะพูดออกมา
รักษาคำพูด ปฏิบัติได้ตามที่พูดได้จริง แม้จะเป็นคำพูดเดียวกัน
คนเราจะเชื่อคำพูดของคนพูดที่น่าเชื่อถือมากกว่า
.
การพูดสิ่งที่คิดทันที อาจะเป็นเรื่องดี
แต่ทุกคำพูดนั้น ย้อนกลับมาหาเราได้เสมอ
.
“ความสำเร็จหรือความล้มเหลว
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเราพูดมากแค่ไหน
แต่ขึ้นอยู่ที่ว่า เราเลือกใช้ถ้อยคำได้ถูกต้องมากน้อยแค่ไหน”
.
นี่เป็นส่วนหนึ่งของหนังสือเล่มนี้ที่เราตกตะกอนมาบางส่วน
ในหนังสือเล่มไม่ได้สอนให้เราพูดตรง ๆ
แต่ให้เราได้คิดตาม ขบคิดอย่างช้า ๆ
พร้อมกับยกตัวอย่างการใช้ถ้อยคำ
ของนักปราชญ์ชื่อดังของโลก
ทั้งฝั่งตะวันตก ตะวันออก
ที่จะมาให้คำพูดของเรา
ยกใจคนฟัง และตราตรึงอยู่ในใจคนไม่รู้ลืมครับ
.
พิกัด >> นายอินทร์ : https://bit.ly/3wmlPjq
SHOPEE : https://bit.ly/3PGRBhR
.
สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp
